La taekwondista tomareña Mª José Ramos Morell se ha proclamado Campeona de Taekwondo de Andalucía en Combate Master 2 del Open Andaluz (mayores de 49 años), primera competición oficial en la que participa en su vida. Toda una gran hazaña para esta gran deportista tomareña, pues ha conseguido el Oro de Andalucía sin tener experiencia en combate y sin haber participado nunca en un campeonato oficial.

Mª José Ramos, que es alumna de la Escuela de Taekwondo y Defensa Personal Club Leo's Kim Do de Tomares (calle Virgen de los Dolores, 40), también se ha proclamado Plata en la categoría Master 2 individual y Bronce en tríos en el campeonato de Poomses del IX Open de Pamplona celebrado a principios de septiembre, donde participaba con la Federación Andaluza de Taekwondo.
Un arte marcial que la taekwondista, que es cinturón negro, lleva practicando desde los 20 años, una especialidad deportiva que le reporta muchos beneficios “tranquilidad, serenidad, energía, confianza en mí misma, control de las emociones y una disciplina que me ayuda a organizar mi vida”, destaca Mª José Ramos.

Más de 30 años volcada en este deporte olímpico que además de ser su gran pasión, compagina a la perfección con otra de sus grandes pasiones, la enseñanza. Mª José Ramos es profesora en el Colegio Infanta Leonor de Tomares, a cuyos alumnos también trata de acercar este deporte olímpico de defensa personal que tan buenos valores enseña a los niños (disciplina, compañerismo, solidaridad).

Los beneficios de practicar diligentemente la disciplina del taekwondo son innumerables. Muchos estudios han revelado que las personas que se ejercitan regularmente en esta disciplina deportiva, a lo largo de su vida, tienen menos riesgos de obesidad, desarrollo de enfermedades crónicas, drogadicción, y mayor capacidad de reaccionar con eficacia ante una amenaza o situación adversa.