Será un encuentro en plena calle que se realizará en la Plaza del Ayuntamiento, a partir de las 11:30 horas de la mañana, en el que podrán participar desde niños, jóvenes, adultos, hasta personas mayores. Sólo hay que acudir con ropa cómoda y una esterilla.

Una iniciativa organizada por la Asociación Mente Sana y la Plataforma Entre Todas, ambas de Tomares, en colaboración con el Ayuntamiento, con la que se pretende dar a conocer qué es el Hatha Yoga, el tipo de yoga más practicado en el mundo, cómo podemos practicarlo en casa, y sus beneficios para vivir en armonía y mantener el equilibrio físico, mental y emocional.

Una oportunidad única de practicar yoga en familia y conocer las virtudes de este antídoto contra el stress que enseñará a las personas que acudan al encuentro cuáles son las principales posturas o asanas, ejercicios de respiración, relajación y meditación.

¡Anímate a participar! Es gratuito.